芜湖顶峰艺术特长生-舞蹈艺术学校-蚌埠艺术学校

制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络。

为丰富孩子的居家学习生活，舞蹈艺术学校，在目前情况下，家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网，但要与孩子确定好双方都---的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和---。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出和榜样。

购买食品要注意安全

1. 一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。

2. 要购买正规厂家所生产的食品，蚌埠艺术学校，尽量选择信誉度比较好的品牌。

3. 不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表。

饮食---营养健康

1. 很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，影视艺术学校，长期食用会威胁健康，所以要少吃。

2. 在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，艺术学校高中，应立即停止饮食。

3. 少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。

培养饮食健康习惯

1. 养成---的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。

2. 一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。

3. 不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。